הספורטאי הטבעוני - "כתוב לי בתפריט כפית אחת של חמאת בוטנים על פרוסת לחם" 😱😱😱 למרות שלעיתים בתפריט חיטוב אני לא מציין את המשקל המזון בגרמים, כן חשוב לשים לב לכמויות בעיקר
![Amazon.com: אבקת חמאת בוטנים שוקולד אורגנית 100% של Betty Lou's | ללא גלוטן, טבעוני, דל קלוריות, טבעי לחלוטין, חלבון גבוה | חמאת אגוזים בריאה להפליא | רק להוסיף מים (180 גרם) : מוצרי מזון וגורמה Amazon.com: אבקת חמאת בוטנים שוקולד אורגנית 100% של Betty Lou's | ללא גלוטן, טבעוני, דל קלוריות, טבעי לחלוטין, חלבון גבוה | חמאת אגוזים בריאה להפליא | רק להוסיף מים (180 גרם) : מוצרי מזון וגורמה](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71V6MYY6+gL._AC_UL210_SR210,210_.jpg)
Amazon.com: אבקת חמאת בוטנים שוקולד אורגנית 100% של Betty Lou's | ללא גלוטן, טבעוני, דל קלוריות, טבעי לחלוטין, חלבון גבוה | חמאת אגוזים בריאה להפליא | רק להוסיף מים (180 גרם) : מוצרי מזון וגורמה
![Amazon.com: Jif ממרח חמאת בוטנים שמנת מופחתת שומן, 473 גרם (אריזה של 12), 60% בוטנים : מוצרי מזון וגורמה Amazon.com: Jif ממרח חמאת בוטנים שמנת מופחתת שומן, 473 גרם (אריזה של 12), 60% בוטנים : מוצרי מזון וגורמה](https://m.media-amazon.com/images/I/71IO3tG1HcL.jpg)