HH Gym | Tänään 22.3 arvoimme salilla kyselytutkimuksen arvontaan osallistuneiden kesken palkinnot | Facebook
Burpee-hyppyjä ja halkaistuja lautoja – 82-vuotias Salme Nummela treenasi seitsemän vuotta ja sai mustan vyön taekwondossa | Kotimaa | Yle
JP Valmennus - Painonnostovyön käyttö voimaharjoittelussa Joskus näkee, että joku käyttää painonnostovyötä kuntosalilla lähes kaikissa liikkeissä. Useimmiten vyötä käytetään kun tehdään jalkakyykkyä tangolla tai maastavetoa. Harvoilla treenareilla ...
![Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva](https://crop.kaleva.fi/7Y1yKU1ONoc5ovALJJ-0LCW77As=/2600x3900/smart/https%3A//lorien-media-prod.s3.amazonaws.com/images/archive/2023/03/21/2023.03.21.08.42.46_1-tommi-oja-valmis.jpg)